Was ist Milon genau?

Milon ist die Revolution des Zirkeltrainings mit garantiertem Trainingserfolg. Auf einer Chipkarte werden die individuellen Trainingsparameter gespeichert und abgerufen. Somit sind die Geräte immer optimal auf den jeweiligen Benutzer eingestellt. Durch die Anordnung der Geräte im Milon-Zirkel kann ein Trainer Bewegungsabläufe gut kontrollieren und gegebenenfalls korrigieren. Dadurch ist gewährleistet, dass sonst gängige Workout-Fehler wie die falsche Geräte-Einstellung oder ungünstige Bewegungen des Trainierenden ausgeschlossen sind bzw. sofort berichtigt werden.

Wie sieht so ein Zirkel aus?

Stellen Sie sich einen Wasserpylon vor, in dem Blubberblasen aufsteigen. Um den Pylon herum befinden sich 12 Trainingsgeräte, die die Hauptmuskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem trainieren. Während Sie die Blasen sehen, trainieren Sie an einer bestimmten Station. Sehen Sie keine Blasen mehr, wandern Sie zur nächsten Station. Weil alle Trainierenden das im Gleichklang der Blubberblasen tun, wechseln alle zeitgleich das Gerät. Es kommt daher im Milonzirkel zu keinen Wartezeiten und Sie wissen immer, wie lange Sie an einem Gerät trainieren müssen – ganz ohne Uhr.

Der garantierte Trainingserfolg

Wer mit Milon trainiert, hat garantierten Trainingserfolg, der sich anhand messbarer Zahlen nachweisen lässt. Milon-Geräte haben weder Gewichtsplatten noch Hydraulik, sondern erzeugen den Gewichtswiderstand elektronisch. Dadurch ist es möglich, für die exzentrische und konzentrische Bewegung unterschiedliche Widerstände einzustellen. Die Muskeln werden also in jeder Phase optimal belastet. Dadurch ist das Training mit Milon um bis zu 30% effektiver als andere Workouts.

Individuell auf den Benutzer abgestimmt

Alle Trainingsgeräte im Zirkel werden mit einer Chipkarte bedient. Vor dem ersten Training speichert der Betreuer die individuellen Körpermaße und die Geräteeinstellungen auf der Chipkarte ab. Angefangen bei der Sitzposition bis hin zu Bewegungsamplituden und der Pulsfrequenz. Sobald der Kunde die Chipkarte in den Kartenleser am Gerät einführt, stellt dieses sich automatisch auf die persönlichen Merkmale ein und das Training kann sofort beginnen. Dank einer Puls- und Bewegungssteuerung sind Trainingsfehler ausgeschlossen.

Die Vorteile des Milonzirkels auf einen Blick

• Einfache Chipsteuerung
• individuelle Geräte-Einstellung
• effektives Trainieren von Kraft und Ausdauer
• Enorme Zeitersparnis
• Garantierter Erfolg
• Sicherheit beim betreuten Training

Milon in der Presse

Welt am Sonntag, 20.Juni 2010: „Milon lässt die Muskeln spielen“
Geo 07/2010: „Biologie der Muskeln“
Bodylife 04/2010: „Verlust von Muskelmasse ist lebensgefährlich“