Kursplan

Gruppenfitness

07:00 – 08:00 Bodypump
09:00 – 10:00 Bodypump
10:00 – 11:00 Rückenfit Best Age
17:00 – 18:00 Les Mills Tone
17:00 – 18:00 Bodybalance (EG)
18:00 – 19:00 Bodypump
19:00 – 20:00 Bodyattack

Yoga

08:00 – 09:00 Vinyasa Flow
09:00 – 10:00 Yin Yoga
18:00 – 19:00 Faszienyoga Flow
19:00 – 20:00 Hatha Yoga

Kleingruppentraining

17:30 – 17:50 Bauch & Rücken

Gruppenfitness

07:00 – 08:00 Cycling
09:00 – 10:00 Bodybalance (EG)
09:00 – 10:00 Bodycombat
17:00 – 17:45 Les Mills Core
18:00 – 19:00 LMI Step
19:00 – 20:00 Bodycombat

Yoga

09:00 – 10:00 Pranayama, Meditation & Yoga
10:00 – 11:00 Hatha Yoga
18:00 – 19:00 Hatha Yoga
19:00 – 20:30 Ashtanga Yoga Advanced

Gruppenfitness

07:00 – 08:00 Bodypump
09:00 – 10:00 Les Mills Tone
17:00 – 18:00 Bodyattack
18:00 – 19:00 Bodyjam
19:00 – 20:00 Bodypump

Yoga

08:00 – 09:00 Vinyasa Flow
09:00 – 10:00 Ashtanga Yoga Flow
18:00 – 19:00 Vinyasa Flow
19:00 – 20:00 Yin Yoga

Kleingruppentraining

18:30 – 18:50 Bauch & Rücken

Gruppenfitness

09:00 – 10:00 Bodypump
17:00 – 18:00 Bodypump
18:00 – 19:00 Bodycombat

Yoga

08:00 – 09:00 Pilates
09:00 – 10:00 Hatha Yoga
18:00 – 19:00 Ashtanga Yoga Flow

Kleingruppentraining

18:00 – 18:20 Bauch & Rücken

Gruppenfitness

07:00 – 08:00 Bodypump
09:00 – 10:00 Rückenfit
10:00 – 11:00 Zumba
16:45 – 17:15 Les Mills Grit
17:15 – 18:00 Les Mills Core
18:00 – 19:00 Bodypump
18:00 – 19:00 Bodybalance (EG)

Yoga

09:00 – 10:00 Basic engl.
10:00 – 11:00 Faszienyoga
18:00 – 19:00 Vinyasa Flow

Gruppenfitness

15:00 – 16:00 Bodycombat
16:00 – 17:00 Bodypump
17:00 – 18:00 Bodybalance

Yoga

09:00 – 11:00 Ashtanga Yoga Mysore
18:00 – 19:00 Hatha Yoga

Kleingruppentraining

18:00 – 18:20 Bauch & Rücken

Gruppenfitness

09:00 – 10:00 Cycling
10:00 – 11:00 Bodypump
11:00 – 12:00 Les Mills Tone
17:00 – 17:30 Les Mills Grit
17:30 – 18:00 Les Mills Core

Yoga

09:00 – 10:00 Hatha Yoga
10:00 – 11:00 Hatha Yoga engl.
17:00 – 18:00 Vinyasa Flow engl.

Specials

Samstag, 1. April 2023

09:00–11:00


Ashtanga Mysore

Am Samstag, 1. April entfällt Ashtanga Mysore von 9:00 - 11:00 Uhr!

Samstag, 1. April 2023

15:30–18:30


Les Mills Release Event

Am 1. April präsentiert Euch das Quest Team die brandneuen Releases.

Jeder Kurs dauert 30 min. - optimal um an mehreren Classes teilzunehmen, Neues auszuprobieren oder die Kurse kennenzulernen.

Ablaufplan:

15:30 Uhr Bodypump

16:00 Uhr Bodyattack

16:30 Uhr Tone

17:00 Uhr Bodycombat

17:30 Uhr Core

18:00 Uhr Bodybalance

Gerne dürft Ihr Familie, Freunde und Bekannte mitbringen!

Im Anschluss laden wir Euch herzlich ein, den Abend bei ein paar Drinks mit uns ausklingen zu lassen.

Das Quest Team freut sich auf Euch!

Freitag, 7. April 2023

09:00–10:00


Cycling über Ostern

Cycling an den Feiertagen:

Karfreitag, 07.04.: 9:00 Uhr Cycling

Ostermontag, 10.04.: 9:00 Uhr Cycling

Freitag, 7. April 2023

10:00–11:00


Yoga über Ostern

Yoga an den Feiertagen:

Karfreitag, 07.04.: 10 Uhr Hatha Yoga mit Jirawat

Karsamstag, 08.04.: kein Mysore, 18 Uhr Hatha Yoga mit Stefan

Ostersonntag, 09.04.: 10 Uhr Hatha Yoga mit Jirawat

Ostermontag, 10.04.: 10 Uhr Hatha Yoga mit Anja



Freitag, 7. April 2023

10:00–11:00


Les Mills Kursplan über Ostern

Kursplan für die Feiertage:

Karfreitag, 07.04.: 10 Uhr Bodypump

11 Uhr Core 45

Karsamstag, 08.04.: 15 Uhr Bodycombat

16 Uhr Bodypump

17 Uhr Bodybalance

Ostersonntag, 09.04.: 16 Uhr Bodypump

17 Uhr Tone meets Bodyvive Special 90 min.

Ostermontag, 10.04.: 10 Uhr Bodyattack Special

11 Uhr Bodypump