• Quest Club Ausdauer, les mills Quest Club, Ausdauer, Ausdauertraining, Gesundheitszustand, Training
    X
    Quest Club Ausdauer, les mills Quest Club, Ausdauer, Ausdauertraining, Gesundheitszustand, Training
  • Ausdauertraining Rosenheim.

    Im Quest Club Rosenheim stehen dir neben den klassischen Ausdauergeräten wie Laufband, Crosstrainer, Rudermaschine und Rad auch der Functional Bereich zur Verfügung, um deine Ausdauer optimal zu steigern. Mit unserem Angebot kannst Du deine Ausdauer auf unterschiedlichen Wegen trainieren. Ausdauertraining in Rosenheim heißt bei uns im Quest Club vor allem Deine Leistung durch gezielte Übungen zu steigern. Dabei unterstützen dich unsere hochqualifizierten Fitnesstrainer rund um die Uhr. Das HIIT also das High Intensity Intervall Training bietet dir eine zusätzliche Alternative zum klassischen Ausdauertraining.

    Es gilt immernoch als Geheimtipp für einen verstärkten Muskelaufbau und effektiven Fettabbau. Ein HIIT Training ist dabei oftmals nicht länger als eine halbe Stunde. Langfristig kann durch unser Ausdauertraining Rosenheim Quest Club die Blutfettwerte und der Insulinspiegel gesenkt werden. Durch den erhöhten Nachbrenneffekt können auch noch Stunden nach dem Training viele Kalorien verbrannt- und Fettabbau erzielt werden. Egal ob Intervallläufe auf dem Laufband, durch unser umfassendes Angebot an Gruppenkursen wie dem Spinning Kurs im Quest Club, oder durch Sprints in unserem Functional Bereich. Der Quest Club ist Dein perfekter Partner im Bereich Ausdauertraining in Rosenheim!

X