Heute im Club

Samstag 12:02 Uhr

1.04.2023

Gruppenfitness

15:00 – 16:00 Bodycombat
16:00 – 17:00 Bodypump
17:00 – 18:00 Bodybalance

Yoga

18:00 – 19:00 Hatha Yoga

Kleingruppentraining

18:00 – 18:20 Bauch & Rücken

Specials

Samstag, 1. April 2023

09:00–11:00


Ashtanga Mysore

Am Samstag, 1. April entfällt Ashtanga Mysore von 9:00 - 11:00 Uhr!

Samstag, 1. April 2023

15:30–18:30


Les Mills Release Event

Am 1. April präsentiert Euch das Quest Team die brandneuen Releases.

Jeder Kurs dauert 30 min. - optimal um an mehreren Classes teilzunehmen, Neues auszuprobieren oder die Kurse kennenzulernen.

Ablaufplan:

15:30 Uhr Bodypump

16:00 Uhr Bodyattack

16:30 Uhr Tone

17:00 Uhr Bodycombat

17:30 Uhr Core

18:00 Uhr Bodybalance

Gerne dürft Ihr Familie, Freunde und Bekannte mitbringen!

Im Anschluss laden wir Euch herzlich ein, den Abend bei ein paar Drinks mit uns ausklingen zu lassen.

Das Quest Team freut sich auf Euch!

Freitag, 7. April 2023

09:00–10:00


Cycling über Ostern

Cycling an den Feiertagen:

Karfreitag, 07.04.: 9:00 Uhr Cycling

Ostermontag, 10.04.: 9:00 Uhr Cycling

Freitag, 7. April 2023

10:00–11:00


Yoga über Ostern

Yoga an den Feiertagen:

Karfreitag, 07.04.: 10 Uhr Hatha Yoga mit Jirawat

Karsamstag, 08.04.: kein Mysore, 18 Uhr Hatha Yoga mit Stefan

Ostersonntag, 09.04.: 10 Uhr Hatha Yoga mit Jirawat

Ostermontag, 10.04.: 10 Uhr Hatha Yoga mit Anja



Freitag, 7. April 2023

10:00–11:00


Les Mills Kursplan über Ostern

Kursplan für die Feiertage:

Karfreitag, 07.04.: 10 Uhr Bodypump

11 Uhr Core 45

Karsamstag, 08.04.: 15 Uhr Bodycombat

16 Uhr Bodypump

17 Uhr Bodybalance

Ostersonntag, 09.04.: 16 Uhr Bodypump

17 Uhr Tone meets Bodyvive Special 90 min.

Ostermontag, 10.04.: 10 Uhr Bodyattack Special

11 Uhr Bodypump

Fragen und Antworten zur Mitgliedschaft

Du schließt eine All-Inclusive Mitgliedschaft im Quest Club ab! Das heißt, du darfst alle Angebote in vollem Umfang nutzen.

Einzig für das EMS Training (Elektromyostimulationstraining) musst du eine zusätzliche Mitgliedschaft in unserem EMS Studio zubuchen.

Nein! Du kannst, aber du musst nicht.

Einen Termin brauchst du nur, wenn du gerne von einem Fitness Coach bei deinem ersten Training begleitet und beraten werden möchtest. Wir helfen dir gerne!

Dazu kannst du uns einfach anrufen oder jetzt online einen Termin vereinbaren

Jetzt online einen Termin vereinbaren

Nein!

Zu Beginn wird das einmalige Startpaket fällig – danach zahlst du immer nur deinen monatlichen Mitgliedsbeitrag.

Wir verzichten im Quest Club auf Servicegebühren und Pauschalen.

Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Schuhe – und es kann losgehen!

Bei Abschluss deiner Mitgliedschaft erhältst du von uns eine Trinkflasche und ein Trainingshandtuch. Natürlich kannst du dich nach dem Training im Quest Club duschen und den Wellnessbereich mit Sauna nutzen.

Ja! Natürlich wissen wir, dass das Budget als Student etwas knapper ist. Deshalb bieten wir einen Rabatt für Studenten, Schüler und Auszubildende an.

Zum Stundentenrabatt

Ja! Wenn du in einem anderen Fitnessstudio vertraglich gebunden bist, übernimmt der Quest Club deine Mitgliedschaft.

Das heißt: Bis zum Ablauf deiner alten Mitgliedschaft trainierst du im Quest Club entweder kostenlos oder bezahlst nur einen Teilbetrag!

Mehr Infos zum Studio-Wechsel

Ja!

Sobald eine größere Gruppe an Mitarbeitern Interesse an einer Mitgliedschaft im Quest Club hat, werden wir gerne Euer Partner im betrieblichen Gesundheitsmanagement!

Ja!

Bevor du deine Mitgliedschaft abschließt darfst du den Quest Club kostenlos testen und alle Angebote nutzen.

Wir wissen, wenn es ans Training geht ist eine Probestunde einfach zu wenig. Deshalb kannst du den Quest Club bis zu 3x kostenlos und unverbindlich testen.

Heading for Benefits

  • Mehr Ausdauer
  • Macht schlank & definiert
  • Training mit freien Gewichten
  • Trainiert alle großen Muskelgruppen
  • Hoher Kalorienverbrauch

Heading

Du kannst jederzeit entweder online oder vor Ort im Quest Club Mitglied werden!

Anschließend kannst du sofort mit dem Training starten.

Wenn du lieber erst ein kostenloses Probetraining vereinbaren möchtest, sind wir für dich da: Ruf uns einfach an – oder sichere dir jetzt online einen Termin!

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Du kannst jederzeit entweder online oder vor Ort im Quest Club Mitglied werden!

Anschließend kannst du sofort mit dem Training starten.

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Quest Club

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Hatha

Die Mutter aller körperlichen Yogastile. Hatha Yoga kombiniert länger gehaltene Asanas (Positionen) mit langsam fließenden Sequenzen, Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Kraft, Flexibilität, Koordination und Balance werden geschult. Du kommst in Einklang mit Dir selbst. Ideal für Anfänger, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben.

Yin Yoga

Ruhig, sanft, entspannend. Die Asanas werden über mehrere Minuten gehalten in Verbindung mit einer tiefen Atmung. Du hast viel Zeit langsam in der Position anzukommen, wobei Muskeln und Faszien intensiv gedehnt werden und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden sich lösen können.

Ashtanga Yoga

Kraftvoll, dynamisch, körperlich fordernd. Beim Ashtanga wird nach traditionell festgelegten Bewegungsabläufen geübt, wodurch das Üben einen meditativen Charakter bekommt. Der Bewegungsfluss wird von einem tiefen gleichmäßigen Atem getragen. Wir praktizieren nach der AYI Methode von Dr. Ronald Steiner.

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