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  • EAT-TRAIN-RECOVER Ernährungscoaching

    ERNÄHRUNGSCOACHING:

    EAT-TRAIN-RECOVER

    Am Montag, den 28. Januar 2019 ab 19:00 Uhr startet unser Programm Ernährungscoaching. Von und mit unserem Sportmediziner Dr. Lutz Graumann.

    Du willst Dein Training und Deine Ernährung auf den Kopf stellen und etwas Neues ausprobieren?! Wir haben das Komplettpaket für Dich!!

     

    Unsere Vortragsthemen für Dich:

    1. Introabend: Eat, Train, Recover…was kann ich denn überhaupt noch essen?!
    1. Schlaf dich schlank: mit Intermittierendem Fasten zum Erfolg
    1. 10 Ernährungsmythen entlarvt
    1. Ernährungsstrategien für Höchstleistungen im Alltag

     

    Egal ob Anfänger oder Experte, wir nehmen Dich über 4 Wochen an die Hand:

    1) Jede Woche ein Themenabend mit wissenschaftlich evaluierten Tipps zur Deiner Ernährung

    2) Training in den für Dich richtigen Kursprogrammen und am Milon-Zirkel im Quest Club

    3) Einfacher Leistungs- und Körpercheck zu Beginn und Ende des Programms

    Jeder Teilnehmer erhält außerdem ein Paket mit den wichtigsten Unterlagen und Utensilien, um direkt loslegen zu können!

    Sichere Dir jetzt Deine Teilnahme!

    Mitglieder 49€ // Gäste 129€

     

    Eine Kombination aus einerseits Training und andererseits Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg. Besser ausgedrückt: Das eine funktioniert nur mit dem anderen. Teilnehmer berichten uns beispielsweise von besseren Traningserfolgen und einem besseren Lebensgefühl. Kurzum: Gemeinsam ist es leichter die gesteckten Ziele zu erreichen. Deswegen komm zum Ernährungscoaching und lass dich von spannenden Tipps und Tricks rund um die alltägliche Nahrungsaufnahme begeistern.

    Wir freuen uns über Eure Teilnahme am Coaching!

    Es geht nicht darum wie, sondern dass du beginnst. Übrigends: Jede Veränderung ist anfangs schwer, aber nur wer neue Dinge ausprobiert kann seinen Zustand verändern. Unter dem Strich steht deine Weiterentwicklung an erster Stelle. Wir helfen Dir bei der Umsetzung.

    Falls wir dich jetzt motivieren konnten, melde dich noch heute an. Die Plätze sind begrenzt,

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