Pilates
Pilates im Quest Club ist ein systematisches Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Körpermitte liegt.
Der gesamte Körper wird in fließenden Bewegungen gestärkt, gedehnt und entspannt.
What you give
is what you get
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Gesunde Körperhaltung
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Mehr Beweglichkeit
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Mehr Definition
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Mehr Kraft
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Mehr Stabilität
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Starker Rumpf
Classes
Donnerstag
| 08:00 – 09:00 | Pilates |