• Yoga - Quest Club Pilates
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    Yoga - Quest Club Pilates
  • PILATES

    Ganzheitlich

    Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Körpermitte liegt. Beckenboden., Bauch. und Rückenmuskeln werden in fließenden Bewegungen gestärkt, gedehnt und entspannt.

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