• Yoga - Quest Club Deep Stretch, Yoga, Quest Club, Rosenheim
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    Yoga - Quest Club Deep Stretch, Yoga, Quest Club, Rosenheim
  • DEEP STRETCH

    Intensive Dehnung – Deep Stretch Yoga

    Im Deep Stretch Yoga dehnen wir verkürzte Muskeln mit sport-physiologisch optimierten Bewegungen und gleichen damit muskuläre Dysbalancen aus. Die durch einseitige Belastungen in Sport und Beruf entstehen. Somit dehnt und mobilisiert es den ganzen Körper mit sanft fließenden Übungen. Die Bewegungsabläufe sind dabei ruhig, fließend und beanspruchen die Tiefenmuskulatur und Faszien des Körpers. Dadurch können Verspannungen gelöst werden und die Muskulatur bis in die Tiefe gelocktert.

     

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