• Quest Club Rosenheim Hatha Yoga2
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  • HATHA YOGA

    Ausgleich der Gegensätze

     

    (klassischer, ganzheitlicher Yogastil)

    Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) bringen Körper und Geist in Einklang. Kraft, Flexibilität, Koordination und Balance werden geschult.

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