• Quest Club Rosenheim Hatha Yoga2
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  • HATHA YOGA

    Hatha-Yoga ist der Überbegriff für alle Yoga-Formen, die Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) in Einklang bringen.

    Kraft und Flexibilität entwickeln sich in einer ausgewogenen Balance.

    Das fördert innere Harmonie und Entspannung.

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